Устранение факторов риска сердечно-сосудистого здоровья в среднем возрасте может отсрочить деменцию на 13 лет

Учёные утверждают, что ВЫДЕЛИЛИ три фактора для здоровья в среднем возрасте, которые могут предотвратить деменцию более чем на десятилетие. Результаты были опубликованы в медицинском журнале «Neurology».

Ученые из NYU Langone Health проанализировали данные исследования «Atherosclerosis Risk in Communities (Aric)», которое началось в 1986 году и отслеживало американцев на протяжении десятилетий до позднего возраста, измеряя сосудистые факторы риска среднего возраста и деменцию.

В новом анализе исследователи рассмотрели 12 409 человек со средним возрастом 56 лет, свободных от деменции. Участников оценивали по трём факторам риска: высокое кровяное давление, диабет 2 типа и курение. Затем их наблюдали около трёх десятилетий. За это время у 3 008 человек развились деменция, а 5 238 умерли, не развив этого заболевания. Те, у кого не было ни одного из трёх факторов риска, прожили без развития деменции почти на 13 лет дольше, чем те, у кого были все три фактора.

Те, у кого не было диабета, высокого давления и кто не курил в начале исследования, в среднем на 30,1 года прожили больше времени без деменции, показало исследование.
«Наши результаты доказывают, что людям необходимо активно избегать этих факторов в среднем возрасте, как стратегию сохранения здоровья мозга более чем на десять лет», — сказал старший исследователь доктор Йозеф Кореш, директор Института оптимального старения при NYU Langone. «Будем надеяться, что эти результаты побудят людей бросить курить и внимательно следить за своим сосудистым здоровьем с 45 лет».

Ожидается, что число людей, живущих с деменцией в мире, почти утроится и достигнет 153 миллионов к 2050 году. Однако эксперты считают, что почти половину случаев деменции в мире можно предотвратить или отложить.

Исследователи отмечают, что каждый должен предпринимать практические шаги, включая физическую активность, отказ от курения и управление такими состояниями, как высокое давление и диабет. Хотя и нет гарантированного способа предотвратить деменцию, исследования, включая данное, показывают, что устранение факторов риска ухудшения сердечно-сосудистого здоровья также может помочь снизить риск когнитивного снижения и деменции.